Det råder inga tveksamheter kring att mountainbikecykling är en skadedrabbad sport. Krascher är vanliga och det är inte en fråga om om du ramlar, utan det handlar mer om när du ramlar. För förr eller senare brukar olyckan vara framme. Därav är en bra cykelhjälm för MTB av yttersta vikt vid mountainbikecykling. Hjälmar är även en färskvara, och dem är konstruerade för att gå sönder när du ramlar. Därför rekommenderar vi alltid att du byter ur din hjälm efter en större krasch, då hjälmen kommer vara mindre säker efter att den fått en ordentlig smäll. En hjälm som inte används blir dock inte gammal, men om du använder den ofta eller ofta har den med dig i en väska så förkortas livslängden även av detta, vilket betyder att du kn behöva byta ut din hjälm även om du inte ramlat i den än.